月經來怎麼保養?
月經期間要注意保持身體衛生,每天進行多次清潔,使用無香料的衛生巾,避免使用過於緊身的衣物。此外,要注意飲食調理,避免辛辣、油膩和刺激性的食物,多食用富含鐵質、維生素和蛋白質的食物,如肉類、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果等。保持適量的鍛鍊和良好的心態也有助於緩解月經不適感。
內科、婦科、兒科、傷科、針灸科
中國的醫學師法天地,講究內外調和,順應自然:一如仁心醫療體系之所以以仁心為名,即是感念天地有情,令萬物生生不息,仁心聯醫®立願以醫術濟世,創造更完善、親切的醫療服務與文化,以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。
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