什麼是小兒推拿？

小兒推拿是醫者在經過對小兒的病情和體質進行判定之後，選擇合適的穴位和手法來進行治療的一種方法，以達到疏通經絡、調理氣血、平衡陰陽、促進機體自然抗病能力來防病治病的辦法。小兒推拿自秦代開始即有記載，明朝時更將其發揚光大。

小兒推拿適用於哪些年齡

六個月到 12 歲的兒童，6 歲以下最佳。越小的小孩因為受外界刺激越少，所以在皮膚上推拿，對臟腑的刺激就越強，效果越好。

有哪些比較常用的穴位呢？

脾經

位於拇指末節螺紋面。操作順時針方向旋推為補，稱「補脾經」。
功效：補脾經常用於脾胃虛弱、氣血不足所致食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等症。補脾經能健脾胃、補氣血。

肝經

位於食指末節螺紋面。操作從指尖向指根方向直推為清，稱「清肝經」。
功效：清肝經常用於驚風、抽搐、煩躁不安、肝火旺盛等症。
小孩子肝常有餘，推拿的時候一般不用到補肝經。若肝虛應補時則需補後加清肝經，或以補腎經代之，中醫講「肝腎同源」，肝藏血，腎藏精，精血互化，所以補肝經的時候多以補腎經來代替。

心經

位於中指末節的螺紋面。操作從指尖向指根方向直推為清，稱「清心經」。
功效：心經能清熱推心火。常用於心火旺盛導致的高熱和昏迷，臉紅，嘴破。
心經宜用清法，不宜用補法，恐動心火之故，若氣血不足面色無華，煩躁不安，睡覺時眼睛露縫等症，需用補法時，可補後加清心經，或以補脾經代之。

肺經

位於無名指末節螺紋面。操作從順時針方向推為補，稱「補肺經」。
功效：肺經一般用清法或瀉法，不用補法。有助於將肺恢復清肅功能，補肺固表，有效治療感冒、發熱、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗、脫肛等。

腎經

位於小指末節螺紋面。操作從順時針方向旋推為補，稱「補腎經」。
功效：腎為先天之本，腎常不足，所以腎經穴是宜補不宜清。
補腎經能補腎益腦，填精益髓。當孩子出現早產、久病體質差、多汗、遺尿等病症的時候可以用到補腎經。

胃經

位於拇指外側面一條直線處。操作從拇指外側面指根向指尖為清，稱「清胃經」。
功效：胃經宜清不宜補。補胃經主治脾胃虛弱致消化不良、胃有飽滯之感等症。
可以和胃降逆，適用於使上沖的胃氣下降，止住打呃。主治積食、胃熱、嘔吐。

大腸經

位於食指指側，從指尖至虎口成一條直線。
補大腸能澀腸固脫、溫中止瀉，用於虛寒腹痛、泄瀉、脫肛等症。
清大腸經具有調理腸道、退肝膽之火、通便的作用。寶寶大便乾結，顏色深或黑，呈一粒粒的形狀，說明大腸有熱，要清大腸經；如果大便黃而粗，則是胃熱，要清胃經；如果大便稀軟，則是脾虛的症狀，要補脾經，補大腸經。

天門：兩眉頭的中心點至前髮際處的一條弧線。

坎宮：眉頭至眉梢並延伸至太陽穴的一條弧線。操作是用兩個大拇指的正面從印堂穴開始，沿著眉頭攢竹穴，經眉中魚腰穴，推向眉梢後太陽穴，叫「推坎宮」。

耳後高骨：位於兩側耳後入髮際，乳突後緣高骨的凹陷中。操作是用兩個大拇指或中指指端按揉，稱「按揉耳後高骨」。

天河水：位於前臂正中，總筋至洪池穴成一條直線處。操作用食指和中指兩個手指，由手腕到手肘直推300-500次，名為「清天河」。

脊柱：位於脊背。操作用兩手的拇指指腹與食指、中指、無名指指腹對應用力，捏住小兒脊柱兩側肌肉，拇指在後，另三指在前，三指向前撚動，拇指隨之推動，每捏一次，向上推移一點。可從尾骶骨處開始，和緩地向上推移，至頸後枕部為止，叫「捏脊」。

什麼樣疾病用小兒推拿效果更明顯呢？

主要有兩大類，一是肺係疾病，二是脾胃類。還可以預防保健。肺係疾病主要指：感冒，發燒，咳嗽，哮喘，過敏性鼻炎等。脾胃係疾病主要指：厭食，腹瀉，積滯，便秘，疳證等。

小兒推拿時應注意什麼？

1. 皮膚有傷口或皮膚病時不宜推拿。
2. 按摩者需剪指甲。
3. 室內溫度要維持 26°C 度較適合。
4. 要適用按摩油或按摩介質。
5. 按摩手法要均勻，力道柔和。
6. 大醉、大怒、大病時不宜幫小孩按摩。