局部瘦身是否真的有效？

局部瘦身是否真的有效？

局部瘦身指的是針對身體的某個部位進行瘦身，例如腹部、大腿等。雖然有些方法聲稱可以有效地局部瘦身，但實際上，科學研究表明，單純針對某個部位進行運動或減肥並不能導致該部位的脂肪減少，因為身體會從整體角度來調節脂肪的分布。

然而，透過運動和飲食控制等綜合措施進行全身瘦身，也能夠間接地達到局部瘦身的效果。通過燃燒體內脂肪，配合有針對性的運動，能夠促進局部的肌肉發展，使身體比例更為均衡，從而達到局部瘦身的效果。

  • 發布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-07-31 03:00:46

中醫熱門問題

  Since 1995

內科、婦科、兒科、傷科、針灸科

中國的醫學師法天地，講究內外調和，順應自然：一如仁心醫療體系之所以以仁心為名，即是感念天地有情，令萬物生生不息，仁心聯醫立願以醫術濟世，創造更完善、親切的醫療服務與文化，以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。


全民健康保險

服務內容

分院資訊

  院所介紹

我們在新北市、桃園市、台中市設有服務據點

  看診進度

網頁、手機、電話查詢看診進度，快速又方便

醫師資訊

最新消息

新型冠狀病毒 COVID-19

養生保健

  仁心食堂

藥食同源，空腹食之為食物，患者食之為藥物

  五季養生

春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎

  百草學堂

百草之類，皆有補益，醫人採掇，成為良藥

仁心聯醫®

教育培訓

人才招募

0800 013 513

仁心聯醫社群平台

美仁心®

聯絡仁心聯醫®

0800-013-513 仁醫生-我醫生
周一至周六 8:30am-9:30pm

LINE 聯絡我們  
官方 LINE

40046 台中市中區
台灣大道一段 19 號 3F

www.zenheart.com.tw
官方網站

臉書私訊我們  
Facebook Messenger

網頁傳訊給我們  
歡迎任何建議、意見、批評

[email protected]
客戶服務信箱

繁中   简中   EN